Nouveaux cycles d’ateliers prévention pour les seniors

    Nouveaux cycles d’ateliers prévention pour les seniors

    Suite au succès rencontré par les cycles d’ateliers de prévention, organisés en partenariat avec la Prévention retraite Île-de-France, et en accord avec le conseil des sages, la Ville a décidé de renouveler et d’élargir l’expérience avec de nouveaux ateliers 100% gratuits.

    N’hésitez pas à vous inscrire auprès du service[s] seniors ou lors de la conférence de présentation.

    Les ateliers

    • Mémoire (11 séances)
      Donnez du peps à vos neurones ! Stimuler sa mémoire est essentiel à tout âge. Ces ateliers vous donnent des techniques et astuces pour travailler et entretenir votre mémoire au quotidien, sans en avoir l’air.
    • Bien dans son assiette (5 séances)
      Vous allez y prendre goût ! Concilier l’alimentation saine et le plaisir, c’est possible. Ces ateliers vous donnent les clés pour avoir les bons réflexes tout en conjuguant équilibre, santé, plaisir et porte monnaie.
    • Bien vieillir (7 séances)
      Soyez acteur de votre santé ! Préserver son capital santé est essentiel pour bien vieillir.
    • Équilibre en mouvement (12 séances)
      Bouger c’est important quel que soit l’âge ! Avec ces ateliers, adoptez les bons réflexes et gagnez de l’assurance. Bienfaits garantis.

    Téléchargez le programme complet des ateliers prévention seniors en cliquant ici.

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