Nouveauté : essayez-vous à la gym extra douce

    Nouveauté : essayez-vous à la gym extra douce

    Même si l’offre de gymnastique est riche sur la Ville, certains seniors n’y trouvaient pas la réponse à leurs besoins.

    En effet, lorsque l’on rencontre des problèmes articulaires, musculaires ou d’équilibre, les exercices proposés doivent être particulièrement adaptés.

    Grâce aux ateliers Équilibre en mouvement proposés par la Prévention retraite Île-de-France, les seniors ont pu tester une activité plus douce, répondant à leurs problématiques propres.

    Aussi, pour permettre aux personnes intéressées de poursuivre sur leur lancée, la Ville a décidé de mettre en place des séances de gymnastique extra douce, tous les vendredis matin, de 10h à 11h, à L’Atalante. 

    Si vous souhaitez participer, n’hésitez pas à vous inscrire auprès de L’Atalante, dès le mois de décembre, du lundi au vendredi, de 14h à 19h, et le samedi, de 9h à 12h. Les tarifs appliqués sont fonction du quotient familial.