Forum santé et bien-être

    Forum santé et bien-être

    Le 25 mai prochain, le Forum santé et bien-être s’installe à L’Atalante et vous attend tout aussi nombreux-ses qu’en 2016 pour vous offrir une petite parenthèse rien qu’à
    vous.

    Un Forum pour toutes et tous

    Le temps d’une journée, vous êtes encouragé à lever le pied, à respirer et à prendre soin de vous.

    Surmenage, manque de temps, obligations en tout genre, stress, charge mentale, précarité, problème d’accès aux soins et aux droits, déprime… les raisons de s’oublier et de ne pas prendre soin de soi comme il le faudrait ne manquent pas.

    Quelle que soit votre situation familiale, sociale ou professionnelle vous trouverez forcément de bons conseils et des informations utiles au Forum santé et bien-être.

    Vous aimez picorer les informations au gré de vos flâneries et récupérer de la documentation ? Vous trouverez votre compte auprès des nombreux stands présents pour vous renseigner et échanger.

    À l’inverse, vous avez besoin de concret, d’essayer pour mieux comprendre, qu’à cela ne tienne, des ateliers en tout genre et des mises en situation vous seront proposés tout au long de la journée.

    Si vous êtes de ceux qui aiment aller au fond des choses et approfondir un sujet qui les intéresse, alors c’est du côté des conférences qu’il faudra vous rendre.

    Des espaces thématiques

    Organisé comme la première fois en quatre grands thèmes, le Forum santé et bien-être s’adresse aux publics de tous âges puisque c’est tout au long de la vie qu’il faut prendre soin de soi et de sa santé, adopter les bons réflexes ainsi que les bonnes pratiques. Et il n’est jamais trop tard pour bien faire.

    Apprenez à faire du bien à votre corps intérieurement et extérieurement, du côté de l’espace « Forme et plaisirs ».

    Préservez votre vie et celle des autres à l’espace « Prévention des conduites à risques ».

    Connaissez vos droits et trouvez du soutien dans l’espace « Vie affective et relation à l’autre ».

    Enfin, jouissez de la vie quel que soit le nombre de vos printemps dans l’espace « Bien vivre à tout âge ».

    Et comme il n’y a pas de mal à se faire du bien, goûtez de bons petits plats, des boissons saines et goûtues, amusez-vous dans les espaces qui vous sont dédiés et repartez du Forum santé et bien-être regonflés à bloc !

    De nombreux partenaires vous attendent

    Forme et plaisir

    • Découverte des épices et de leurs vertus (Point Information Jeunesse)
    • Atelier d’aromathérapie par séances de 30 minutes (Alma consult)
    • Présentation du circuit de la restauration scolaire et dégustations de jus de fruits et de légumes (Siresco)
    • Animations autour des fruits et légumes et dégustations de soupes (Cueillette de Compans)
    • Atelier smoothies (Animation des quartiers)
    • Techniques d’automassages avec l’atelier Do in (Maison des droits des femmes et de l’égalité)
    • Découverte de produits bio pour la peau (Laboratoire Body Nature)
    • Diagnostic ostéopathique (École d’ostéopathe)

    Conduites à risques

    • Prévention routière et information sur les risques et dangers des véhicules à l’aide de simulateurs et 4 roues (Centaure)
    • Prévention des addictions à travers différents ateliers et jeux sur le thème de l’alcool et des drogues, un bar sans alcool et une initiation au sport pieds poings (ANPAA et Alcool Assistance)
    • Prévention des risques sexuels et possibilité de faire un test rapide et confidentiel de dépistage du VIH/SIDA (Aides)
    • Atelier de prévention des morsures de chiens (Association pour le bien-être de la personne)
    • Prévention des risques domestiques (DAFF)

    Vie affective et relation à l’autre

    • Information sur le dépistage du cancer et les réseaux de soutien (ADC 77)
    • Atelier thérapeutique de bien-être (Cap Emploi)
    • Promotion des services de la planification familiale et animation sur la relation à l’autre à travers le photolangage (Maison des solidarités)
    • Information sur l’accès aux droits (CPAM)
    • Promotion des services de la Caf et information sur l’accès aux droits (Service social de la Caf 77)
    • Présentation des outils d’accès aux droits pour les jeunes de moins de 25 ans (Mission Locale)
    • Présentation d’actions en lien avec la santé des femmes (Femmes solidaires)

    Bien vivre à tout âge

    • Promotion des services à la personne et atelier bien-être (Service[s] seniors) et Club Âge d’Or
    • Simulateur de vieillissement et aménagement de l’habitat (Alep Prévention)
    • Promotion des activités pour les retraités et les personnes âgés (UNRPA)
    • Dépistage gratuit de la vue (Monsieur l’Opticien)
    • Dépistage gratuit de l’audition (Prévention de l’audition)
    • Présentation de l’association de soutien des aidants familiaux (Pôle SAP) accompagnée d’une animation handi-chiens et scooter pour les personnes à mobilité
      réduite
    • Information et soutien aux aidants familiaux de malades d’Alzheimer (France Alzheimer)
    • Information sur la fin de vie (Association Maryse)
    • Présentation de l’aide personnalisée d’autonomie (Maison départementale des solidarités)
    • Présentation des activités thérapeutiques de bien-être (Ehpad des Acacias)

    Et aussi

    Un espace jeux, ateliers et structure gonflable pour les enfants, un espace jeunesse doté d’un plateau sportif et de musculation, un espace restauration proposant des menus équilibrés, un espace zen pour se ressourcer…

    Au programme

    Des ateliers

    • 10h – 12h : Éveil et motricité (pour les moins de 4 ans)
    • 10h – 12h : Éveil musical (pour les moins de 4 ans)
    • 10h – 12h : Yoga du rire
    • 10h30 – 11h30 : Bodysculpt
    • 11h30 – 13h : Qi Cong
    • 13h – 14h : Sophrologie
    • 13h – 18h : Baby gym (pour les moins de 6 ans)
    • 13h – 18h : Atelier d’art floral
    • 14h – 18h : Yoga du rire
    • 15h – 18h : Qi Cong
    • 15h30 – 18h : Yoga

    Des conférences

    • 11h – 12h : Mieux comprendre l’endométriose (Endofrance)
    • 12h – 13h : Les bienfaits du sommeil
    • 13h – 14h : Les bienfaits du Qi Cong
    • 14h – 15h : Se nourrir autrement avec l’Ayurvéda (Yoga vers soi)
    • 15h – 16h : Les bienfaits de la sophrologie (Terre et sens ciel)
    • 16h – 17h : Informations aux aidants familiaux (Pôle SAP)
    • 17h – 18h : Le cyber harcèlement et les dangers du net

    Des randonnées

    • 10h et 14h : marche d’environ 1 heure sur 4 kilomètres (pré-inscription auprès de la maison de quartier Cusino au 01 64 67 38 58)